boldogságkutatás címkével jelölt bejegyzések

11 inspiráló dolog, amit sikeres emberek csinálnak hétvégén!

Az alábbiakban 11 olyan dologról olvashatsz, amit sikeres emberek csinálnak hétvégén! (Dale Kurow executive coach és a Forbes nyomán)

1. Időt szakítanak a családra és a barátokra.

Ez különösen azok számára fontos, akik hét közben sokat dolgoznak, és nem tudnak a sok időt tölteni a szeretteikkel a hét folyamán. Ha odafigyelsz a családodra és szeretteidre, az százszorosan fog megtérülni, mert nyugalmat, és lelki békét biztosít minden egyes velük töltött perc.

A 22 legnagyobb különbség a gazdagok és a szegények gondolkodásában!

Nem ez az első poszt a Motivátor.ma-n, ami a gazdag, tehetős emberek gondolkodásmódját, mindennapjait, szokásait hasonlítja össze a szegényekével. Amikor először szembesültem azzal, hogy itthon túlnyomó többségben vannak azok az emberek, akik nem vállalnak felelősséget a saját életükért, és csak másokat képesek hibáztatni a helyzetükért, őszintén elszomorodtam.

10 dolog, ami miatt ne aggódj többet, ha boldogabb akarsz lenni

Itt az ideje, hogy kevesebb dolog érdekeljen. Igen, pontosan most jött el az ideje. Néha amikor a világ terheit a vállunkra vesszük, ahelyett, hogy a világot tennénk jobbá, csak saját magunknak okozunk nagyobb stresszt. Íme pár egyszerű tipp, amelyek segítenek a meggondolatlan lépések elkerülésében, hogy később ne érezd úgy, meggondolatlan voltál.

17 egyszerű dolog, ami ha elkezdesz, a jövőbeli éned hálás lesz neked!

Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy múltbeli énünk. Tele vágyakkal, tervekkel, de persze olyan is volt, aki csak tervek nélkül sodródott az árral. Hiszen hogyan is lehetne jövőt tervezni, amikor minden olyan bizonytalan, ugye? Ezért is nem az a fontos, hogy mit akarsz tenni, hanem hogy ki akarsz lenni. A jövőd attól függ, hogy ki akarsz lenni. Egy célhoz millió út vezethet.

15 dolog, amit a boldog emberek másképp csinálnak!

Nem csak érzésvilágában, hanem gondolkodásmódjában és cselekedeteiben is jelentősen különbözik a boldog és boldogtalan ember. Íme 15 dolog, amit a boldog emberek másképp csinálnak!

1. Szeretet a félelem helyett

A boldog emberek többet szeretnek, és kevésbé félnek. Minden pillanat, nagy kihívás, új személy azt a célt szolgálja, hogy általuk többet tudjanak meg önmagukról és a világról.

9 igazság az Életről, amit mostanra már tudnod kellene

Az iskolában megtanítják a leckét, majd vizsgázol belőle. Az életben vizsgázol, és így kell megtanulnod a leckét.” – Tom Bodett

Az élet nagy tanítómester, te is így gondolod? Néha úgy tűnik, hogy minél inkább ragaszkodunk az elképzeléseinkhez, – például ahhoz, hogy milyennek kell lennie az életnek, másoknak hogy kell velünk bánnia, s mi fán terem a boldogság, – annál inkább fogunk szenvedni.

Mire költsem a pénzem, hogy boldog legyek?

Élményekre!

Élményekre költsd a pénzed, hogy boldogabb legyél és ne tárgyakra. Most bebizonyítjuk, hogy egy kirándulás, egy túrázás barátainkkal egy társasjátékos est a családdal jobban boldogít minket, mint a tárgyak. Persze a tárgyak mellett is lehet érveket sorakoztatni, hogy miért jó egy pár futócipő, iPhone, ruha, xbox stb.,viszont most nem ez a célunk.

Mi az a Duchenne-mosoly? És hogyan határozza meg a jövőd?

A 19. század közepén Guillaume Duchenne, francia származású kutatóorvos az ember arcizmainak működését tanulmányozta. Az érdekelte, hogy mi a különbség az őszinte mosoly (nevetés) és a nem őszinte mosoly (vicsor) között. A hasonlóság abban rejlik, hogy mindkét esetben szánk elszélesedik, fogaink láthatóvá válnak.