önfejlesztés címkével jelölt bejegyzések

10 dolog, ami miatt ne aggódj többet, ha boldogabb akarsz lenni

Itt az ideje, hogy kevesebb dolog érdekeljen. Igen, pontosan most jött el az ideje. Néha amikor a világ terheit a vállunkra vesszük, ahelyett, hogy a világot tennénk jobbá, csak saját magunknak okozunk nagyobb stresszt. Íme pár egyszerű tipp, amelyek segítenek a meggondolatlan lépések elkerülésében, hogy később ne érezd úgy, meggondolatlan voltál.

Érzelmileg intelligens sikeremberek – 9 szokás, amit elkerülnek!

A minőségi élethez nem csak “agyi” intelligenciára van szükség, hanem magas fokú érzelmi intelligenciára is.

A kifinomult érzelmi képességgel rendelkezőknek sokkal nagyobb az esélyük a sikerre és a bőséges életre, egyszerűen azért, mert elsajátították azokat a lelki  szokásokat, melyek által a teljesítőképességük minden körülmények között a sokszorosa másokénak.

20 introvertált viselkedés, amit mindenki félreért!

4 ok amiért érdemes elolvasnod a cikket:

  • Ha a párod extrovertált és sokszor nem ért meg Téged, mert introvertált vagy, akkor olvasd el és mutasd meg neki a cikket.
  • Ha a párod introvertált (és extrovertált vagy).
  • Ha extrovertált vagy és meg akarod érteni az introvertáltakat, akkor azért olvasd el.
  • Ha introvertált vagy, akkor azért olvasd el, mert introvertált vagy.

Íme a legjellemzőbb 20 introvertált viselkedés:

1. Élvezi, ha egyedül lehet csendben.

Egy introvertált szívesen van egyedül, mivel ez tölti fel. Nem idegen tőle, hogy egy csendes helyen hosszabb ideig töpreng, olvas vagy összegyűjti gondolatait.

Mi az, amit a gazdagok minden nap megtesznek, és a szegények nem?

Nagyon érdekes cikkre bukkantam Dave Ramsey oldalán. A lista nagyon konkrétan mutatja be, hogy mi az a 21 szokás, amit a gazdagok naponta megtesznek, és a szegények nem.

Tehát mi az a 21 dolog, amit a gazdagok minden nap megtesznek, és a a szegények nem?

  1. A gazdagok 70%-a 300 kalóriával kevesebb “szemét” ételt (műanyag, vacak kaját) fogyaszt naponta. A szegények 97%-a pedig 300 kalóriával több “szemét” ételt fogyaszt naponta.
  2. A gazdagok 23%-a játszik szerencsejátékon napi szinten, míg a szegények esetében ez 52%.
  3. A gazdagok 80%-ának vannak konkrétan kitűzött céljai, míg ez a szegények mindössze 12%-áról mondható el.
  4. A gazdagok 76%-a hetente 4-szer tornázik, a szegényeknél ez az arány 23%.
  5. A gazdagok 63%-a hallgat hangoskönyveket utazás közben, míg a szegényeknek csak 5%-a.
  6. A gazdagok 81%-a használ teendők-listát, míg a szegényeknek csak 19%-a.
  7. A gazdagok 85%-a szeret olvasni, míg a szegényeknek csak 26%-a.
  1. A gazdag szülők 63%-a olvas fel a gyermekének mesekönyvből, míg a szegényeknél ez az arány csak 3%-ot tesz ki.
  2. A gazdag szülők és gyerekeik 70%-a átlagosan havi 10 órát töltenek el önkéntes munkával, szemben a szegények 3%-os arányával.
  3. A gazdagok 80%-a telefonon (beszélgetve) is köszönti a születésnapos ismerőseit, ez a szegények körében mindössze 11%.
  4. A gazdagok 67%-a le is írja céljait, ez a szegényekre csak 11%-ban jellemző.
  5. A gazdagok 88%-a napi fél órát tölt el azzal, hogy saját magát képezze, míg a szegényeknek csak 2%-a.
  6. A gazdagok 6%-a mondja csak el mindig, hogy mi jár pontosan a fejében, szemben a szegények 69%-ával.
  7. A gazdagok 79%-a havonta legalább 5 órát tölt el kapcsolatok építésével, ez a szegények körében mindössze 16%-os arányt mutat.
  8. A gazdagok 67%-a legfeljebb egy órát tévézik naponta, a szegényeknél az a küszöb mindössze 23%.
  9. A gazdagoknak csak 6%-a nézi a valóságshow-kat, míg a szegényeknek a 78%-a.
  10. A gazdagok 44%-a a munka kezdése előtt 3 órával már fent van, ez a szegényekre csak 3%-ban jellemző.
  11. A gazdagok 74%-a naponta tanítja a sikerre a gyermekét (!), ez a szegények körében 1%-os értéket mutat.
  12. A gazdagok 85%-a hiszi, hogy a jó szokásokhoz gyakran szerencse is társul, míg a szegényeknek csak 4%-a hiszi ezt.
  13. A gazdagok 76%-a hiszi, hogy a rossz szokások balszerencsét hoznak, szemben a szegények 9%-os arányával.
  14. A gazdagok 86%-a hisz az élethosszig tartó tanulásban és önfejlesztésben, a szegényeknél ez az arány 5%.

Azt hiszem, hogy a felmérés tanulságait csak azok fogják előnyükre fordítani, akik a témában az ok-okozatot a helyén kezelik: