A kókusztej 10 vitális előnye, amit eddig biztosan nem tudtál

A kókuszolaj 10 olyan vitális előnye, amit eddig biztosan nem tudtál

Ép testben ép lélek: a kókuszolaj pont ebben segít. Használható főzéshez, szépségápoláshoz, és az egészségnek is jót tesz. Antibakteriális, gombaölő hatású, és sok telített zsírt tartalmaz. A telített zsírok javítják az anyagcserét, segítik a szervezet energiatermelését. Lehet, hogy meg fogsz lepődni, milyen hasznos is a kókuszolaj.

1. Szuper társ a sütésben – főzésben

A kókuszolajat használhatod főzéshez, sütéshez (magas hőmérsékleten is). 252 °C fokig nem oxidálódik, vagy bomlik le. Az eddigi olajad helyett ezért használj inkább kókuszolajat, talán nincs is olyan recept a világon, ahol nem tudod használni a hagyományos étolaj helyett.

A kókusztej 10 vitális előnye, amit eddig biztosan nem tudtál

2. Hidratáló hatású

Száraz bőr, pikkelyes bőr – viszlát! A kókuszolajat az egész testen lehet használni, beleértve az arcot is. Nagyszerűen, természetes módon hidratál, és nem lesz tőle zsíros a bőröd. Fokozza a bőr kollagéntermelését a sejtekben, és hatékony a ráncok ellen is.

3. Gyorsítja az anyagcserét és fogyasztó hatású

A kókuszolaj közepes láncú zsírsav (MCFA), más néven közepes láncú triglicerid (MCT). Ez egy transz zsírok nélküli egészséges zsír típus (nem befolyásolja negatívan a koleszterinszintet és ezzel véd a szívbetegségek ellen is).

A zsírsav részecskéi a májban egyből akcióba lendülnek: energiát termelnek, és az anyagcserét is beindítják, ami maga után hozza a fogyást is. Néhány evőkanálnyit fogyassz el minden nap, és lendülj újra formába!

4. Szuper fogkrém

Mivel antibakteriális és gombaölő hatása van, így a kókuszolajat szódabikarbónával összekeverve szuper fogpasztát kapunk. Hűvös helyen tárold egy kis edényben, 23 fok felett folyékony marad.

5. Hajkondicionálóként is bizonyít

A kókuszolaj nem csak ehető és hidratáló hatású, de a hajnak is jót tesz. Ha gyenge tartása van a hajadnak, és könnyen elfekszed, a kókuszolaj a megoldás. Mindössze 15 perc alatt kifejti hidratáló hatását: rendszeresen használva egészséges, csillogó hajad lesz tőle.  Használata után egyszerűen csak mosd meg a hajadat, ahogyan szoktad és máris formázhatod kedved szerint!

6. Felgyorsítja a hegek és a leégés gyógyulását

Mivel a kókuszolaj természetes hidratáló, ezért egy-két csepp levendula olajjal keverve segít az égési sérülések gyógyulásában. Használd akár napi szinten, és a normális gyógyulási időd a töredékére fog csökkenni. A kókuszolaj elősegíti a kollagén termelést és regenerálja a bőrsejteket.

7. Az anyatej kiválasztást is segíti

Ha éppen szoptatós anyuka vagy, tudod, hogy a tejelválasztás kulcsfontosságú egy baba fejlődésében. A kókuszolaj fogyasztása növeli a tejelválasztást, mert az egészséges zsírok kulcsfontosságú elemei a hormontermelésnek, ami pedig a tejtermelésért felelős.

8. Természetes dezodor

Használj kókuszolajat a bőrödön, és megszüntesse a “szagokat”. A kókuszolajban található laurinsav megöli a kellemetlen szagokat okozó baktériumokat.

9. Inkább ezt tedd a kávédba

Tejszínhab és krém helyett inkább kókuszolajjal fogyaszd a kávét! Gazdag, kissé diós, telt ízt kölcsönöz neki a kókusztej. Egy ilyen kávé után szinte golyóállónak fogod érezni magadat!

De nem csak megállíthatatlan lesz tőle, hanem egészségesebb is, mivel a vitaminok és tápanyagok magasabb szintű felszívódásához az egészséges zsírok nélkülözhetetlenek, elengedhetetlenek.

10. Testradírként is kiváló

Remek bőrradír. Keverj össze egyenlő arányban kókuszolajat és a cukrot. Használd zuhanyzás alatt, vagy akár fürdés közben: puhává varázsolja a bőrödet.

A kókuszolaj számtalan módon használható, ezért élvezd az előnyeit az életed minél szélesebb spektrumában!

Sok sikert hozzá!

Ha pedig tetszett a poszt, oszd meg a többiekkel is – nyomj egy lájkot!

Minden vélemény számít!