Az önkéntesség lelki egyensúlyt biztosít

11 inspiráló dolog, amit sikeres emberek csinálnak hétvégén!

Az alábbiakban 11 olyan dologról olvashatsz, amit sikeres emberek csinálnak hétvégén! (Dale Kurow executive coach és a Forbes nyomán)

1. Időt szakítanak a családra és a barátokra.

Ez különösen azok számára fontos, akik hét közben sokat dolgoznak, és nem tudnak a sok időt tölteni a szeretteikkel a hét folyamán. Ha odafigyelsz a családodra és szeretteidre, az százszorosan fog megtérülni, mert nyugalmat, és lelki békét biztosít minden egyes velük töltött perc.

2. Sétálnak.

Mindenkinek szüksége van egy kis sétára, pláne, ha hét közben erre nem jut idő. A séta tökéletes alkalom arra, hogy kitisztítsd az elméd, és új ötletek szülessenek meg a fejedben. A sikeres cégek tulajdonosainak agyából sokszor éppen akkor pattan ki a zseniális szikra, amikor parkban kutyát sétáltatnak.

3. Hódolnak a szenvedélyeiknek.

Az egyik üdvözlőkártyákat gyártó cég kreatív igazgatója annyira szereti a művészeteket, hogy a munkája mellett művészete kezdett tanulni egy iskolában, és most hétvégente szenvedélyének, a szerelmi költészetnek hódol.

A sikeres emberek számára fontosak a szenvedélyek, mert ezek is hozzájárulnak ahhoz, hogy a munka/magánélet egyensúlyát megteremtsék, és tökéletesen teljes életet éljenek.

4. Üdülnek.

Az intenzív munka után jár egy kis üdülés is, a sikeres emberek ezért gyakran járnak kirándulni, vagy éppen mini kiruccanásokat tartanak hétvégén.

5. Kikapcsolják a telefont.

Húzd ki a számítógépet a konnektorból és kapcsold ki a telefonodat egy napra! Nem mondom, hogy egész hétvégén legyél elérhetetlen, viszont akár már egy napos szó szerinti “tech-kikapcsolódás” is megmutatja mennyire felszabadító érzés, ha senki nem zavar!

6. Önkéntes munkát végeznek.

“Ismerek olyan kereskedelmi ügynököt és ingatlan közvetítőt, aki önként szakácskodik különböző jótékonysági rendezvényeken, és ételosztásokon.” Kurow állítja: “Az önkéntes munka biztosítja azt az egyensúlyt, ami a nehéz elemző munka mellett nagyon fontos. Sőt, van olyan elemző, aki hétvégén kreatív promóciós anyagokat tervez non-profit cégeknek.”

Roy Cohan (karrier coach, a The Wall Street Professional’s Survival Guide szerzője) szerint sok sikeres ember vesz részt jótékonysági rendezvényeken. “Ez remek mód arra is, hogy kapcsolatokat építsünk olyan emberekkel, akik hozzánk hasonló mentalitással rendelkeznek. Ezen kívül a láthatóság segít emberbarátibb arculatot is kialakítani”.

7. Kerülik a házimunkát.

Bár szinte mindenkinek van “muszáj megcsinálni” feladata hétvégén, de ezeket a lehető legrövidebb idő alatt kell elvégezni. Csináld meg ezeket, amilyen gyorsan csak lehet, és a nap további részében száműzd őket a fejedből!

Az önkéntesség lelki egyensúlyt biztosít
Az önkéntesség lelki egyensúlyt biztosít a nehéz hétköznapok után

8. Terveznek.

A tervezés hatékonyabbá teszi az embereket. Mielőtt a hét elkezdődne, készíts egy rövid tervet, és állítsd össze világosan és logikusan a hét közbeni utasításokat a neked dolgozók számára. Ha ez megvan, sokkal átláthatóbban, nyugodtabban fogod kezdeni a hetet.

A legsikeresebb emberek akár egy hónapot vagy egy évet is megterveznek előre, mert ha komoly akadály merül fel a cégük életében, akkor a rövid távú listák helyett a hosszú távúak fognak segíteni továbblépni.

9. Közösségi életet élnek.

Az ember társas lény: tanulmányok sora bizonyítja, hogy az aktív társasági életet élők boldogabbak. Mozdulj ki otthonról a családoddal és a barátaiddal, vagy vegyél részt a helyi közösség programjain. Ezek nem csak kikapcsolódást nyújtanak, de más  sikeres emberekkel is barátságokat köthetsz.

10. Kertészkednek / Játszanak / Sportolnak.

Ez különösen azok számára kulcsfontosságú, akik be vannak zárva egy irodába egész héten.

“Nagy öröm, amikor gyönyörű a kertem, és mások is elámulnak a láttán.” (Cohen)

Kurow olyan ügyvéddel is dolgozik együtt, aki szintén kertészkedik hétvégén. Ez segít neki abban, hogy a kreatív energiáit kitöltse, a lelkét táplálja, és hétfőn ismét felfrissülten vesse bele a magát a bonyolult peres ügyekbe.

De a színház, az opera – és a nívós sportesemények is szintén gazdagítják az emberi szellemet.

11. Meditálnak.

Sokfelé lehet meditálni (klubokban, vagy akár otthon magánoktatóval, vagy egyedül), ez pedig szintén segít békét találni és felkészülni a sikerre hétről hétre, bármilyen gazdasági környezet van éppen a világban.

Zárszó

A sikeres emberek tudják, hogy az idő túl értékes ahhoz, hogy teljesen száműzzük a pihenést, a kényelmet, és a szabadidőt az életünkből.

Attól, hogy a hétvégét nem házimunkával, vagy az e-mailek óránkénti ellenőrizgetésével töltöd, még nem vesztegeted az idődet, sőt. Ha a hétvégédet nyugodtabbá, inspirálóbb tudod tenni, tedd meg. Nem fogod megbánni.

A cikket pedig ha hasznosnak találod, oszd meg másokkal is, nyomj egy lájkot!

2 hozzászólás a(z) “11 inspiráló dolog, amit sikeres emberek csinálnak hétvégén!” bejegyzéshez

  1. Visszajelzés: Névtelen

Minden vélemény számít!